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光は気持ちや行動を左右する

私たちの気持ちや行動は,いつの間にか光によってコントロールされています。例えば飲食店。ゆっくり落ち着きたいお店と,早く外に出たくなるお店があるとは思いませんか?それは光によるものです。
人間は,朝日と共に起き,昼間は青白く輝く光を浴びながら外で活動し,夕焼けと共に家路について寛(くつろ)ぐという生活を繰り返してきました。それで,日中の光を浴びると活動モードに,夕日でリラックスモードにと,体も自然にギアチェンジするようになったのです。人工の照明でも同様です。ファストフード店の多くは,昼の太陽のように青白い蛍光灯の光が天井から降り注いでいます。そこでは,何時間も掛けてゆっくりと食事をしようとは思いません。一方,高級レストランの多くは夕日のようなオレンジ色の光が壁や天井を照らしながら私たちを柔らかく包んでくれています。そんなお店で時の経つのを忘れ,いつの間にか終電の時間に気づいてあわてて飛び出した・・そんな経験はありませんか?それぞれのお店は,照明を使い分けることでお客さんをコントロールしているのです。つまり,客単価の低いお店では回転率がよくなるように,人を活動モードにする照明。一方高級レストランは,リラックスモードにして,食事やお店の雰囲気をゆったりと味わってもらおうというわけです。ぐっすり眠れない,目が疲れて肩がこる。ストレスがたまる。そうした悩みの一因は光にあります。上手に使いこなせば,もっと快適で素敵な生活を無理なく送ることが出来ます

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